Kinderyoga Net zoals yoga voor volwassenen rust en stabiliteit brengt, brengt ook yoga voor kinderen dat momentje stilte voor zichzelf. Even geen indrukken, geen moetjes, geen druk. Elke les gaan we op avontuur, telkens met een ander leuk thema. In de lessen worden yogahoudingen, adem & relaxatieoefeningen afgewisseld met spelletjes, dansen, massage, tekenen en nog veel meer. Yoga is goed voor alle kinderen. Het stimuleert hun motorische ontwikkeling, flexibiliteit en concentratie. Door op een speelse manier yoga over te brengen, leren ze de houdingen heel vlot, zowel alleen, met twee of met meer kinderen. Zo ontwikkelen ze ook meer zelfvertrouwen en vertrouwen in anderen, leren ze grenzen te trekken en hoe ze zich zelf kunnen ontspannen. En het is gewoon ook heel erg leuk om te doen ! LESJES In een yogales gaan we op avontuur aan de hand van een thema, elke week een nieuw avontuur. We gaan naar de jungle, of naar de dierentuin, op bizonjacht samen met Indianen, we glijden van een regenboog of we dansen in Afrika. Elke les is opgebouwd uit vaste elementen, die elke week terug komen. Die regelmaat geeft de kinderen een vertrouwt gevoel. Na een tijdje kunnen ze op hun beurt de oefeningen thuis demonstreren en kan iedereen van yoga genieten ! • Opwarming • Houdingen ( worden meestal voorgesteld als dier, plant of boom ) • Zonnegroet • Ademhalingsoefeningen • Spelletjes • Dansen • Massage • Meditatiemoment • Tekenen LEEFTIJD Yogawelpjes : 5 tot 8 jaar Yogakids : 9 tot 12 jaar Praktische info

Lessenreeks 1

 

04/02/2017

11/02/2017

18/02/2017

04/03/2017

11/03/2017

Groepen:

 

Yogakids : 10u30 tot 11u30*

 

Prijs:

 

Een les kinderyoga : 10 euro

Een 5 beurtenkaart : 45 euro

info en inschrijven
Workshop voor mensen met een beperking Omdat we het belangrijk vinden dat iedereen een plaatsje heeft bij De Vlindervloer, willen we ons in het creatief atelier richten op kinderen en volwassenen met een beperking. Wil je wel eens iets anders dan je dagdagelijkse activiteiten en wil je je creatief bezig houden, dan zijn de workshops van het creatief atelier iets voor jou. In een reeks van 4 namiddagen kan je kennis maken met verschillende technieken zoals keramiek, druktechnieken of schilderen op doek. De sessies vinden plaats in het huis van de Vlindervloer. In kleine groep en huiselijke sfeer gaan we samen, op maat van elke deelnemer, aan de slag. De workshops worden gegeven door creatief brein Katrien Claes en gegradueerde in de orthopedagogie, Caroline Claes. Kalender

 

 

 

 

info

Groepspraktijk De vlindervloer   -  Oude Liersebaan 85  -  2570 Duffel  -  info@devlindervloer.be  -  015/64 82 08

* een reeks kan pas doorgaan indien het minimum van 5 deelnemers bereikt is.

Kinder yoga
Creatieve Workshop